早睡飞船手机版1.0 安卓版

早睡飞船app是一款辅助睡眠健康生活的手机软件应用，用户通过软件可以设定相关的作息时间进行监督自己，按时早起床早睡觉完成软件之中的飞船任务，有需要的朋友们快来下载吧。

早睡飞船手机版介绍

1、通过完成每日作息任务，则可以在神秘地图中前行，获得精心制作的地图分享卡片。

2、同时在夜间，您还可通过伴随我们精心搭配的睡眠音乐入睡。登上早睡飞船，飞离熬夜吧。

3、闹钟功能，拥有睡前提醒以及叫闹铃功能。

4、睡眠音乐，精心将自然音和脑波相结合制作出的睡眠音乐。

5、睡前引导，减少抵抗熬夜的意志力。

6、数据统计，通过记录睡眠数据，了解自己的睡眠信息。

早睡飞船app特色

记录入睡时间，帮您了解自己的睡眠习惯，改善作息情况。

睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐，有助于促进睡眠，提高睡眠质量。

能有效改善作息时间，提高睡眠质量，是居家旅行必备的手机应用。

如何早睡

早起。早起才能有充足的时间把当天的事情完成。

专注。做事情能够全神贯注，集中才会有高效的效率。

手机。睡觉前离手机距离远些，做到心静。

严格律己。给自己定一个计划，规定睡觉的时间，并且严格遵行。

坚持。不要半途而废。