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1、【姨妈日历】在日历中圈出相应日期,做好专业的月经记录。
2、【经期通知】开启通知按钮,每个月我们都会及时通知你大姨妈来了。
3、【暖心贴士】经期感觉身体哪里不适,根据症状点击标签会有小贴士弹出,提醒你应该注意的地方。
4、【历史记录】每一次来姨妈的记录都会保留下来,并简单计算出平均值。
5、【更改设置】随时都可以更改你的经期数据,让预测更加准确。
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1.注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。
2.注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。
3.保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动。
4.避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,
特别说明