Now正念冥想2.1.2官方版

随着生活节奏的加快，很多上本族和学生党都有缺觉的问题，早上起不来，晚上睡不着着实让人头疼。这次就为大家带来一款Now正念冥想APP，帮助大家锻炼冥想，调整健康科学的作息，帮助大家改善情绪和健康问题！

Now正念冥想

Now正念冥想，一款放松减压、宁静身心与改善失眠的冥想应用

打造专业的冥想引导课程，做你的私人随身冥想室

每天冥想10分钟，获得前所未有的宁静放松

专业老师人声引导，人人都能学会的冥想练习

告别焦虑与压力，冥想开启全新的生活方式

Now用冥想改变生活

--睡个好觉

有效改善失眠，提升睡眠质量。消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，让你轻松睡好觉。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

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