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保持充足的液体摄入量(每日2000ml 以上)有助于预防痛风的急性发作,降低痛风患者肾结石风险;酒精有利尿作用,可能导致脱水从而诱发痛风的急性发。酒精也可影响尿酸代谢并导致高尿酸血症。因此尽量避免酒精摄入。
其他措施包括防止剧烈运动或突然受凉、减少富含果糖饮料的摄入、增加蔬菜摄入、规律饮食和作息、规律运动、禁烟。
特别说明