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一款能够帮助大家监测精神状况的手机应用,大家通过这里来了解自己的精神状况,及时的发现精神异常的情况。帮你快速预警,精神健康问题早知道,保持更好的精神状况来面对生活!
由上海整合医学研究院专业团队开发的精神状态分析平台。通过机器学习实时分析语音数据对当前精神状态进行评估预警,早发现早干预,省心省钱又方便,再也不用担心旧疾突发。
语音特征精神疾病预警系统
精神健康早知道,实时分析精神状态
紧急安全有保障,信息及时更安全
|基本信息详记录,精神预判更精准
1.增加自信
自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人,对自己完成和应付事物的能力是怀疑的,夸大自己失败的可能性,从而忧虑、紧张和恐惧。
2.自我松弛
也就是从紧张情绪中解脱出来。比如:你在精神稍好的情况下,去想象种种可能的危险情景,让最弱的情景首先出现。并重复出现,你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。
特别说明
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