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小腰精(产后塑形)手机版配合相应的腰带硬件让你轻松恢复产前的身材标准,有效帮助因为怀孕生产造成腰围走形的用户们恢复身材,简单好用按照不同的需求推荐相应的模式时刻为你细腰。
产后的腹部肥胖,减肥效果不好,腰部酸痛,都有可能是腹直肌分离引起的。智能修复带通过刺激肌肉,诱发被动收缩,使受损肌肉能够加快恢复速度,促进用户生成新型胶原蛋白,促进产后腹直肌分离的恢复。可穿戴设计,随时随地享受轻松和便捷,比如:办公时、做家务时、休闲时、照顾宝宝时。
瘦脸塑形美容嫩肤,瘦出V型脸、明星脸,有型更自信。
针对不同的人群和皮肤,制订不同的训练计划,科学瘦脸。
训练模式,产品佩戴贴合判断,科学卡路里计算。
1.呼吸运动 仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,而使内脏牵向上方,然后将气呼出。
2.举腿运动 仰卧,两臂伸直,平放在身边,左右腿轮流举高,与身体成一直角。这可加强腹直肌力量。
3.缩肛运动 两膝分开,再用力合拢,同时用力收缩及放松肛门。这方法可锻炼骨盆底肌肉,预防肌肉松弛和尿失禁。
特别说明
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