全民深蹲(深蹲健身锻炼)手机版1.2.5 安卓版

全民深蹲(深蹲健身锻炼)手机版是一款专业的深蹲健身锻炼综合服务移动端软件应用，开启前置摄像头虚拟健身教练带你做正确的深蹲健身指导，有效根据你的关节运动轨迹指导最正确的方法。

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全民深蹲app一款专为喜欢健身的用户打造健身软件，平台上有专业的深蹲技巧用户可以免费学习，掌握正确的科学健身锻炼方法。遇见你的私人教练Kat。她会在你深蹲时给你即时回馈，以及数次数。除了一般健身App都有的教学短片以外，你还会透过你前置镜头的侦测动作，取得画面上显示的评价及语音评价。这就是你一直期待的流动私人教练。

功能特色

社区媒体共享-- 通过朋友分享你的力量和你的个人记录

运用科学训练方法完成150个深蹲为一组分三个级别

个人记录和统计数据 （如每月、 每年统计，......)

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深蹲虽然是一个着重于锻炼腿部的运动，但是对于全身的肌肉的生长也起到很大的好处。当我们在进行深蹲的运动时，可以释放出睾丸和生长激素，增强其男性荷尔蒙。并且可以加快其肌肉的正常，促进身体的新陈代谢，起到很好的脂肪燃脂，对于想减肥塑形的人来说，深蹲是一个不错的选择。

不管是什么样的运动，都会给身心带来极大的好处。其中当我们在进行深蹲的运动时，可以使得呼吸变得更加的均匀，有效的调节呼吸的频率。不但可以促进肺部以及下肢的血液回流到心肺处，增强其心肺的能力，对于冠心病以及肺气肿等疾病具有缓解效果。