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我是低头族App上线了,一款专为大众手机控们打造的防沉迷应用,能够自动追踪手机屏幕使用时间,同时还能够实时查看手机详细的历史数据,一键设定使用时间,即可自动锁定,帮助你轻松拜托手机迷!
对大家手机中的各个应用进行使用时间的统计,并且设置对应的规划,每天最多可以用多长时间,避免全部时间都花到了手机上。
• 拿起次数:每天手机解锁次数
• 限制每日屏幕使用时间,在即将触发该日目标的时候会提醒你。
• 平均查看时长:解锁后平均使用手机的时间
• 边走边看:一边走路一边看手机的时间,注意来往行人车辆哦,别撞到柱子上了
• 呆呆的看:静止不动看手机的时间,大部分在室内坐着时候划手机的时间
1、规划日程,不让自己变得放纵,这样坚持下来就能控制好自己玩手机的欲望。
2、除了单纯的发送友情提示之外,用户还可以选择睡眠、重启、关机等惩罚手段。
3、利用或强制、或自律的手段,让你不仅仅局限于玩手机,而是接触更多的东西,体验更多乐趣。
日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
特别说明
何同学时间锁,一款近期非常热门的防沉迷工具,想必之前的时间管理应用,这款软件趣味性极高,功能更加全面,不仅能够有效管理你的工作时间,和娱乐时间,帮助你养成良好的时间习惯,同时还能够智能化安排健康上网时
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