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对于追求减脂、有塑形目标的健康群体,合理控制饮食是健身计划中不可或缺的一环,现代饮食中的高热量和添加剂成分是多种疾病的主要诱因。由于缺乏专业的理论知识指导,普通用户无法准确计算每餐的摄入热量,而一味的追求节食则难以保障营养和能量供需的平衡。薄荷健康作为一款提供饮食营养管理服务的App,希望出现一种简易的操作方式,使用户轻松了解与掌控摄入食物的营养性及食量的合理性,从而吃得健康,健康的吃。
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