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打卡森林app为大家提供了方便的手机在线打卡功能,通过软件能够设定一个目标,每天根据目标完成情况来进行打卡。连续7天完成大家让你的树苗成长为大树,让大家养成良好习惯!
在这里给自己制定一个计划,例如学习计划、健身计划等,用户每天坚持打卡挑战自己的目标。完成目标打卡即可获得自己的树木。
【历程分享】
也可以将自己的习惯历程分享给最亲密的朋友成为你的监督人,也可以将自己每天的打卡心得和体会分享在qq空间、朋友圈、微博不仅仅激励自己,还能收获更多鼓励哦!
【打卡日记】
今天要坚持的习惯会单独呈现在页面中,轻轻一点图片即表示完成该习惯的打卡;
【个人锐变】
根据自己的需求编辑制定目标,比如每天喝八杯水、减肥、健身、练习瑜伽、跑步、背单词、戒烟、看书、不看手机、不玩王者荣耀等,战胜懒癌开启自己的新旅程。
1.可以为每个习惯设置在一周内的哪几天重复,哪个时间段执行;
2.每天都会提醒大家,当今天所有习惯都完成之后你的树苗就会长大
3.利用图文形式进行打卡,还能记录自己的心情发布到打卡圈。用日历的形式展示打卡记录,已打卡、漏打卡都一目了然。
首先你要确定自己想要养成的习惯,是要有利于自己身心健康的的
开始实施计划后,一定要坚持做去,如果同时有其他的事儿,可以将计划顺延,但是一定要做,制定的计划可根据实际情况作出调整,灵活安排
特别说明
目标管家APP为大家提供了一个便捷的日常任务管理功能,让大家可以按照任务计划来完成每日目标。帮助大家养成更好的习惯,每天都能有计划的完成自己的任务,告别拖
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