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春天充满了活力，是一个非常适合养生的季节，顺着时令饮食来养生是最佳的养生方式，对身体是极好的。
春笋脆嫩鲜美，春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。
香椿中还含有蛋白质、维生素E、钙、磷、铁等多种元素，是蔬菜之冠。
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