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我经常被问到应该吃什么食物与多少的定量来减重 (脂肪燃烧) 以及如何壮大肌肉群的食物配给,而我自己有亲身经验。从照片中你可以看到我如何从106公斤减重 (脂肪燃烧到81公斤,您可以看到纯肌肉质量的视觉变化。然而,这并不意味着该膳食计划仅适用于每天在健身房锻炼2小时的人。
该减重app使用性简约且具有高信息价值。
方便的锻炼计时器,您不需要在整个锻炼过程中保持萤幕显示,app在运动、休息和锻炼完成后会发出声响。
减重:各别针对男性和女性订定量身计算,输入您的体重,您将获得详细的膳食计划 (减重餐)。
体重减少纪录。
成就与奖项。
此通知不会让您错过用餐时间。
简单方便的待办事项和购买清单功能。
提醒我们朝着理想的目标前进。
因此,在这个减重app中,我以精确的数学计算模式与您分享如何正确及有效的减重 (脂肪燃烧),并给于该正确的知识与经验。
当我开始编写减重app时,是的!我必须从头开始学习iOS应用程序的编程语言,虽然在编写过程不是很容易,但对我来说我很高兴能够学习网站与减重app开发。
此减重app会提供像由专业健身教练所提供的信息,但这些总总专业信息通常是您需要支付给专业的培训教练,而这些专业培训教练的课程费用都并不便宜。
如何获得详细的饮食清单您只需要输入您当前的体重即可,就是这么简单、方便!该减重app就会开始为您精细的计算膳食部分,并以精简的模式提供所有关营养必要信息。您可以在健身房训练直到您脸色发青,但健身完后如果您选择吃速食简餐或是油腻的香肠,那您就无法改变您的体形,为了改变您的身体,您的首要任务应该放在膳食营养上,然后再来做身体训练,反之则不然。
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