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这次小编要为健身爱好者或者想要健身的用户带来一款“私人健身教练app”，帮助大家能够足不出户在家也能够享受专业的健身锻炼指导，腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动都有覆盖，满足不同用户需求！

私人健身教练app

在家里锻炼肌肉，塑造体型，无需任何器械！

功能介绍

免费私人健身教练针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

免费私人健身教练有腹部，胸部，腿部，手臂和全身运动。所有的动作都是由专业的健身教练设计，全部都不需要任何器械，也不需要去健身房。尽管每天只需几分钟，但是它可以很有效的帮助你锻炼肌肉，帮助你在家里就能练成六块腹肌。

热身和拉伸动作的设计来确保你科学的健身。动画和视频指导，可以帮助你把每个动作都做对。

坚持每天使用我们的app，在短短的几周之后，你就会发现身体发生了很大的变化。

软件特色

自定义训练集

详细视频和操作说明

跟随你的私人教练减肥。

加热和拉伸

培训进度自动记录

称重轴轨距变化

平台优势

据用户介绍，健身的目的，无论器械是否组织不同的训练项目，两分钟也可以完成健身训练

所有动作都配有视频，标准的表演演示和精确的语言描述快速完成

授权健身专家控制健身内容，为每个人制定科学的健身计划