3D健身指南安卓版v1.1

3D健身指南安卓版是一款非常不错的手机软件，它会在你健身时告诉哪个地方的肌肉该如何去发力，是什么运动的状态，并且更加有效地帮助你进行学习，锻炼知识。感兴趣的朋友没快来下载吧！

软件介绍：

3D健身指南app是一款非常好的健身软件，用户可以很好的了解身体各个部位的运动位置。为了清楚地看到健身效果，我们以医疗器械中的人体模型为模型，对健身运动进行了模拟。通过健身模式的演示

软件好处：

1.每一块肌肉都可以点击获取其详细信息及相关的健身、健身、减肥运动动作；

2.快速学习人体肌肉系统结构；

3.场景支持放大、缩小和旋转视图，更好地观看和更准确地学习健身、健美和减肥的动作；

4.新一代健身、健身和减肥应用程序让你的健身、健身和减肥变得简单。

运动须知:

1.无论你在做什么运动，你都应该确保在运动后20分钟内摄入一定量的蛋白质或含碳水；

2.能更快的补充肌纤维和糖原，更好的修复受损的碳纤维和糖原；

3.如果你想让你的身体更完美，你需要学会如何使用补药；

4.虽然补充剂不能代替正常的运动和饮食，但可以提高效率。在使用这些补充剂之前，先了解一下它们的成分、功能和原理。

软件功能：

1.背阔肌，半膜，缝匠肌，拇长展肌和短收肌

2.棘肌、三头肌、斜方肌、拇长伸肌、髂肌

3.大圆肌、阔筋膜张肌、趾浅屈肌、趾伸肌、股外侧肌

4.桡侧腕短伸肌，前锯肌，腓骨短，趾深屈肌，腹直肌

5.拇短伸肌、股直肌、股二头肌、趾长伸肌、菱形肌

6.桡侧腕屈肌、臀大肌、耻骨、长收肌和二头肌

7.拇长伸肌、第三腓骨、拇长屈肌、胸大肌和比目鱼肌

8.胫前肌、臀中肌、股内侧肌、腕长伸肌等。。。

软件评审：

1.在运动中可以清晰地看到目标肌肉，便于有针对性的健身锻炼；

2.3D健身指南应用程序为每位用户量身定做健身标准，遵循以下步骤，让你可以保持良好的身材。