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一个冥想练习平台,可以随时缓解压力,让自己冷静下来思考;
提供了许多实践课程,这些课程都是免费的,没有任何费用;
许多不同的主题和背景音乐可以选择和设置冥想和开始你的正念之旅;
与老师联系,也可以与老师一起练习,这样就不用担心日常生活;
免费正念课程,可随时练习,个性化冥想减压软件app;
可免费体验多种不同场景的背景音乐和各种冥想练习课程;
客观反馈问题、一键共享正念课程、操作和游戏方法都非常免费;
它还可以记录你的正念体验、烦恼、想法等。
[免费正念课]包括基本正念练习、不同场景练习、多张专辑练习等
[自定义背景声音]获得更沉浸式的正念体验
[相关教师]离线正念课程同步至see正念应用程序,随时随地完成正念练习;多维反馈使教师能够更全面地了解学习进度并进行评价
[客观反馈]结合d-bay头枕,反馈正念状态,生成报告并协助“自我意识”
[正念分享]与朋友分享每次练习的收获,互相鼓励,共同提高
1.一个冥想练习平台,可以随时缓解压力,让自己冷静下来思考;
2.提供多个免费的实践课程;
3.多个不同的主题和背景音乐可以设置冥想和开始你的正念之旅;
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特别说明
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